BODYWORK

Bodywork

Bodywork (práce s tělem, z angl. slova body = tělo, work = práce), je určen pro ty, kteří cítí potřebu něco na svém těle změnit. Nejen navenek, ale hlavně uvnitř sám/ sama sebe. Říká se, že vnější svět je zrcadlem našeho vnitřního světa. To znamená naše myšlenky nebo pocity o sobě samých a o našem životě se projevují na našem fyzickém těle a v životních situacích.

Tato masáž nezahrnuje oblast genitálií ani dotyk prsou (pouze kolem prsního obvodu).

Cítíte-li se dlouhodobě unaveni, ve stresu, v neklidu, napětí v oblasti břišní nebo na zádech, emočně utlumeni, tato masáž vám dodá energii, pocit vnitřní rovnováhy, uvolnění a každou masáží se zbavujete jedné slupky prožitého traumatického zážitku, které je v těle uloženo.

celostní intenzivní masáž celého těla – záda, hýždě, nohy zezadu, hlava, oblast břicha a hrudníku, ruce, nohy zepředu
práce na jednotlivých čakrách
používání Marma bodů (energetických bodů) z Ajurvédské masáže
cílem je uvolnění zakódovaných traumatu v těle a emoční odblokování, pocit vnitřní rovnováhy, dodání energie a sebejistoty v každodenním životě

Tělo si vždy pamatuje, naše mysl má tendenci zapomínat. Kdo by si taky chtěl pamatovat nepříjemný zážitek. Ovšem lidské tělo je velmi chytré, ukládá si každý prožitek.

Traumatický zážitek je jakákoliv událost, která nám ublížila na úrovni mentální, emoční, fyzické. Může to být např. jen hloupá poznámka od spolužáka, která nás zesměšnila před ostatními (a od té doby mám např. strach mluvit před lidmi, projevit se, říct svůj názor apod.), pocit křivdy (cítím se být ublížená, odmítnutá, v roli oběti), nevyjádřená emoce (tím se mi stále vybavuje zlost nebo nenávist k určité osobě, nebo zážitku), odpor k našemu tělu nebo jen jeho části (nevážím si svého těla, nesahám na něj, neposlouchám ho, nejsem v kontaktu se svým tělem a tudíž mě neuspokojují intimní chvíle, mám bolavou menstruaci), fyzický trest a další. Všechny tyto pocity se nevědomě ukládají v našem těle a pokud jsou dlouhodobě nezpracované, mají tendenci se jednoho dne projevit na úrovni fyzické, tzn. v podobě nemoci.

Pomocí bodyworku a další práce na sobě, získáváme vztah k našemu tělu, přijetí jeho celku takového, jaké je.

Bodywork podporuje:

zbavit se napětí a nervozity v těle (nejčastěji je to napětí v oblasti břišní, nebo na zádech)
pocit úlevy v období životní změny jak osobní, tak pracovní, nebo v období rozhodování
přijmout své tělo a mít rád sám sebe takového jaký jsem
zbavit se menstruačních bolestí
cítit/procitnout (např. reagovat na dotek vlastní nebo od našeho partnera, těšit se z intimních chvil, projevit a pocítit vlastní emoce apod.)
prožívat víc radosti, štěstí a pohody
cítit svojí životní energii
zbavit se prožitého traumatu zakódovaného v těle
dostatek energie v každodenním životě
vzrůst sebejistoty

Před masáží je doporučeno:

pít vodu
jíst pouze lehké jídlo 1h před začátkem masáže (bude se uvolňovat břicho)
sprcha (není podmínkou)

Po masáži se doporučuje:

pít hodně vody
odpočívat, být sám/ sama se sebou, odměnit se

Bodywork

Celé tělo
90 min.

1700 Kč

chci objednat bodywork

Při bodyworku jste prožívali

Dlouhodobě mě trápil opravdu bolestivý až paralyzující nástup menstruace. V daný den jsem se probudila, vstala a za pár chvil někde bez varování omdlela, načež jsem se probrala do šílené bolesti a křečí po celém těle, kvůli kterým bylo fyzicky nemožné postavit se na nohy, což bylo vůbec nejhorší. Celé to trvalo i několik hodin. Časem jsem si k posteli chystala preventivně léky, i když bylo těžké odhadnout, jestli budou dooprady potřeba. Strach mi ale nedovolil si nevzít. Lenka mi naštěstí nabídla Práci s tělem, do které jsem původně šla kvůli rýmě. Té jsem se sice zatím nezbavila, zato bolestivé mestruace ano, a to hned po první návštěvě. Už je to asi půl roku, a stále bez potíží. Mezitím jsem absolvovala Práci s tělem už několikrát. Menstruaci teď ani necítím, a i když jsem třeba velmi malátná a slabá, žádné děsivé scénáře se už neodehrávají.

Martina

S Lenkou jsme se začaly doopravdy poznávat skrze otázky osobního rozvoje, spirituality a vědomí, a tuto komplexnost projevuje i v rámci svých služeb. Její masáž je transformačním zážitkem. Naprosto se na Vás napojí a koncentruje se. Skrze ni zažijete smysluplné okamžiky sami se sebou. Masáž lávovými kameny byla hluboce uvolňující až smyslná. Objevila jsem úplně nový level příjemnosti, který je mi mé tělo schopno poskytnout. Po takovém zážitku není těžké se do svého těla zamilovat a začít mu více naslouchat. Tato masáž je emocionálně nenáročná, a cítila jsem se po ní jako po dovolené. Dokonale nasytí tělo prožitky.

Jiný typ Lenčiny služby – Bodywork– je o poznání náročnější. Vyžaduje poctivou spoluúčast klienta v podobě správného dýchání. Pro mě je Bodywork velmi transformační intenzivní proces, kdy každý Lenčin dotek vyplavuje na povrch usazené emoce a energeticky vyvažuje tělo. První zkušenost byla tak silná, že místy až hraničila s paralýzou. Různé části mého těla zaplavila silná energie, brnění, až křeč. To všechno Lenka rozmasírovala a vyvážila. Poté jsem se však cítila jako znovuzrozená a silná. Podruhé už se místo trnutí dostavily emoce a jemnější uvědomování si vlastních sil. Přišly odpovědi na citové a emocionální záležitosti. Dlouhodobý dojem opět velmi posilující. Vždy také Lenka k masáži zvolila takové druhy přírodních esenciálních olejů, které mi sedly a umocnily prožitek. Z toho důvodu se také zmíním o přírodní kosmetice, kterou jsem si od Lenky vyžádala. Balzám na rty je úžasný a stal se mým favoritem mezi balzámy, a pleťový krém je skoro jako jídlo pro kůži, jak silně vyživující, a zároveň čistý pocit z něho mám. Navíc na pleti vypadá opravdu dobře, když se nechá důkladně vstřebat. Jsem moc spokojená a oceňuji, že se při návštěvě Lenka věnuje jen mně, neodvádí pozornost jinam, a není ukecaná. Paráda!

Martina N.

S Lenkou jsem se poznala na kurzu klasických masáží. Od začátku jsem cítila její pozitivní energii a empatii. Nejen proto jsem se záhy objednala na její speciální masáž Bodywork.
Masáž byla naprosto luxusní. Bylo mi moc příjemné, že se při ní věnuje celému tělu od nohou až po hlavu, ale nejvíce mne vyloženě „dostala“ práce s energií. Cítila jsem po celém těle vibrace, příjemné brnění od konečků prstů na nohou, až po rty. Lenka byla přesně nacítěná na moje prožitky a nechávala ve správné chvíli odplavit z těla moje emoce, které se mi při masáži samovolně vybavovaly. V některých chvílích jsem ani nechápala, co se s mým tělem děje a že tak nenásilně reaguje na jemné, nebo naopak výrazné doteky. Na úplném závěru masáže jsem svým vnitřním zrakem uviděla bílé světlo. Zřejmě to byla energetická záře čaker. Ještě druhý den jsem cítila příjemné dozvuky a z těla i mysli se odplavovaly negativní emoce.
Byl to zážitek a určitě se zase objednám.
Moc děkuji, Leni.

Věra K.